Decalogo del “CICLOEMOZIONISTA”

Lascia il cardiofrequenzimetro a casa e segui il vero ritmo del tuo cuore.
Abbraccia il tuo spirito esploratore e lascia che siano le emozioni a tracciare il sentiero.
Respira, pedala, vivi: lascia spazio alle tue Ciclo Emozioni e scopri il vero significato del viaggio con noi.

 

1. Dimentica numeri e misure. Non contano i watt, i chilometri, il dislivello o il tempo: l’unica unità di misura è il piacere e la bellezza del viaggio.
2. Scegli la quiete. Privilegia percorsi con poco traffico, dove il paesaggio possa nutrire la tua mente e il tuo spirito.
3. Ascolta il tuo corpo. Non forzare il tuo ritmo, sintonizzati con il respiro e lascia che il movimento scorra in armonia con il tuo corpo.
4. Coltiva la consapevolezza. Usa tutti i sensi per osservare la natura intorno a te: i suoni, i colori, i profumi. Resta presente a ogni dettaglio.
5. Pratica la pausa. Fermati per un attimo ogni tanto, meravigliati osservando la bellezza che ti circonda e magari scatta una foto: ogni pausa è un’occasione per coltivare gratitudine e presenza.
6. Coltiva la compassione. In viaggio non portare con te pregiudizi e non giudicare gli altri. Abbraccia ogni incontro con gentilezza, mantenendo il cuore aperto. Segui il flusso.
7. Pedala. Non importa per quanto tempo o su quale bici: ogni momento in sella è un’opportunità per allenare il corpo e trovare quiete nella mente.
8. Esplora con curiosità. Ok belle le nostre tracce GPX, ma lascia ogni tanto che l’incertezza ti guidi. Perditi consapevolmente, esplora nuove strade, chiedi indicazioni, conosci nuove persone, ascoltale e condividi con loro frammenti di viaggio.
9. Rispetta l’ambiente. Riporta sempre a casa i tuoi rifiuti e coltiva un senso di gratitudine e rispetto verso la natura.
10. Ama la tua bici. Non desiderare quella d’altri 😊: ogni bicicletta è unica, come il legame che crei con essa. La tua bici è perfetta così com’è, perché è un mezzo per la libertà, non un fine.

 

di Fabrizio Susini