Vi abbiamo parlato del nostro concetto di Meditazione Dinamica, nel Buddha Trail, oggi vogliamo parlarvi dell’importanza del Silenzio. Siamo costantemente raggiunti da rumori di ogni tipo nelle nostre città, caos nei mezzi di trasporto, telefonate, video chiamate, “chiacchericci” o peggio rumori di ogni tipo, senza soluzione di continuità, nel posto di lavoro, televisione, radio, poi...
Ritornati dalle vacanze, iniziamo con un breve ma intenso trail nella Alta Valdera, fino alla Rocca di Pietracassia, risalente al primo medioevo, a 532 metri di altitudine, dove si gode un magnifico panorama. Scendiamo velocemente tra spettacolari sterrate panoramiche tra aridi campi arati, che si susseguono fino all’orizzonte, fino a trovare la strada che sale...